poke banco

Hola muy buenos días,hacia tiempo que no publicaba nada... Ahora se me ocurrió una duda acerca de si todavía puedo pasar los Pokemon de la 3Ds a la Switch y otra duda que me carcome es como saber de todos los Pokemon 1l3gal3s que cree con PKSM cuales son legales y cuáles no, porque justo los...